(RIAUPOS.CO) – Tentunya semua orang ingin memiliki kulit wajah yang sehat, kenyal, dan tampak bercahaya. Baik itu laki-laki maupun perempuan. Akan tetapi, proses penuaan, paparan sinar matahari, tekanan pikiran, hingga kebiasaan hidup yang kurang baik dapat membuat kulit terlihat kusam dan kehilangan elastisitasnya.
Meski begitu, menjaga kondisi kulit tidak selalu harus dilakukan dengan perawatan mahal. Ada berbagai cara alami yang dapat membantu merawat wajah agar tetap terlihat segar dan kencang dengan dilakukan secara rutin.
Perawatan sederhana di rumah, pemilihan bahan yang tepat, serta kebiasaan hidup sehat dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit. Konsistensi menjadi salah satu kunci agar hasil perawatan dapat terlihat secara optimal.
Baca Juga: PSPS Pekanbaru Pantau Pemain di Piala Soeratin
Selain membantu menjaga kelembapan, langkah-langkah alami juga dapat membuat wajah tampak lebih cerah dan terawat sehingga memberikan kesan awet muda. Dilansir dari laman Halodoc dan Alodokter, berikut lima cara alami yang dapat membantu membuat kulit wajah lebih kencang dan glowing.
1. Hindari Stres
Anda harus menghindari stres, karena stres mempengaruhi kulit dan menyebabkan hilangnya kekenyalan. Stres bahkan memberikan reaksi kimia pada tubuh, sehingga membuat kulit menjadi lebih sensitif dan membuatnya terlihat kusam dan tidak kencang.
2. Minum Air yang Cukup
Tetap terhidrasi membuat kulit terlihat lebih muda. Tak hanya itu saja, minum air yang cukup juga bisa membantu meningkatkan suasana hati yang turut dapat berpengaruh pada kulit. Sebab, kulit yang kekurangan air dapat membuat tanda-tanda penuaan lebih terlihat.
Baca Juga: Razia Pekat, Ditemukan Ada Pasangan Muda-mudi Minum Alkohol dan Sepasang Muda-mudi di Sebuah Hotel
3. Konsumsi Makanan yang Mengandung Kolagen
Anda dapat mengkonsumsi makanan tinggi kolagen, ada beberapa contoh makanan yang kaya akan kolagen untuk mengencangkan kulit wajah, seperti ikan, brokoli, bayam, tomat, dan stroberi. Jeni makanan tersebut dapat mengencangkan kulit dan mencegah munculnya tanda penuaan dini.
4. Menggunakan Clay Mask
Cara lain yang dapat Anda lakukan untuk membuat kulit wajah menjadi kencang yaitu dengan menggunakan clay mask. Clay mask atau masker tanah liat sangat bermanfaat sebagai treatment mengencangkan wajah. Masker ini dapat menyerap kotoran, mengencangkan pori-pori, dan membuat kulit halus dan kencang. Untuk itu, Anda dapat menggunakan clay mask untuk membuat kulit wajah menjadi kencang dan glowing.
5. Melakukan Pijat Wajah secara Teratur
Pijat wajah menjadi salah satu cara untuk mengencangkan kulit wajah. Untuk melakukan cara ini, kamu bisa menggunakan serum atau minyak wajah, lalu pijat wajah dengan gerakan memutar atau dari bawah ke atas.
Anda dapat memijat wajah selama 5-10 menit dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengencangkan kulit, sehingga dapat mencegah munculnya keriput dan garis halus. Selain dengan melakukan pijat mandiri, kamu juga dapat mencoba pijat akupresur atau totok wajah. Walaupun cara ini belum terbukti secara ilmiah kamu dapat mengencangkan kulit, pijat akupresur setidaknya dapat memberikan rasa nyaman dan rileks pada otot wajah.
Nah itu dia informasi mengenai lima cara mengencangkan kulit wajah secara alami yang dapat kamu coba di rumah.***
Editor : Edwar Yaman