JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Manggis merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dibandingkan buah lainnya.
Namun perlu diketahui bahwa tak hanya buah saja yang memiliki banyak kandungan nutrisi, tetapi kulit manggis juga memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh.
Dilansir dari laman halodoc dan alodokter pada Jumat (17/5), berikut ini merupakan empat manfaat dari kulit manggis yang baik untuk tubuh yang jarang diketahui.
1. Mencegah pertumbuhan kanker
Manfaat pertama dari konsumsi kulit manggis, yaitu dapat mencegah pertumbuhan kanker. Hal ini karena kulit manggis mengandung xanthone yang dapat menekan pertumbuhan sel abnormal kanker menjadi lebih ganas.
2. Menjaga kekebalan tubuh
Selanjutnya, yaitu dapat menjaga kekebalan tubuh, kulit manggis ini memiliki kandungan yang dapat membantu mengatasi gejala peradangan. Sehingga membuat daya tahan tubuh menjadi kuat dan meningkat.
3. Menurunkan kadar kolesterol
Mengkonsumsi kulit manggis dapat menurunkan kolesterol yang ada di dalam tubuh karena kulit manggis mengandung antioksidan dan xanthone yang mempunyai efek sebagai antiperadangan.
Tak hanya itu saja, tetapi kulit manggis juga mengandung serat yang dapat membantu mengendalikan kadar lemak darah di dalam tubuh.
Untuk itu, sangat disarankan konsumsi kulit manggis agar dapat menurunkan kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh.
4. Mengencangkan kulit
Kulit manggis mengandung antioksidan dan antiradang di dalamnya yang dapat melindungi sel-sel kulit yang dapat mencegah kerusakan pada kulit akibat terkena paparan sinar matahari.
Oleh karena itu, kamu dapat konsumsi kulit manggis agar dapat membantu kamu untuk meningkatkan elastisitas kulit kamu.
Nah itu dia informasi mengenai empat manfaat dari kulit manggis yang baik untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang.
Editor : RP Edwar Yaman