JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Jengkol memang sangat enak untuk dinimmati, namun setelah itu akan menyisakan bau tidak sedap pada mulut.
Hal ini menjadikan beberapa orang terkadang juga menghindari makanan ini. Sebenarnya ada banyak cara untuk mengatasi hal ini.
Penyebab mulut bisa bau setelah mengkonsumsi jengkol karena terdapat kandungan senyawa asam amino sistein yang mengandung belerang. Sehingga tidak mengherankan bau jengkol sangat melekat pada mulut saat dikonsumsi.
Cara Menghilangkan Bau Jengkol di Mulut
Dikutip dari laman Alodokter setidaknya terdapat 7 cara untuk mengatasi bau jengkol pada mulut yang bisa anda lakukan dengan mudah. Lebih jelasnya simak tulisan ini sampai selesai.
1. Sikat gigi
Cara menghilangkan bau jengkol di mulut yang pertama adalah menyikat gigi menggunakan pasta gigi dengan merek tertentu yang memberikan sensasi menyegarkan, seperti pasta gigi yang mengandung daun mint atau sereh.
Dengan menyikat gigi, selain bisa mengangkat sisa-sisa makanan yang menempel di sela-sela gigi, bau jengkol di mulut pun bisa ikut menghilang. Supaya bau mulut bisa terasa lebih segar, Anda bisa memilih.
2. Gunakan obat kumur
Selain berguna untuk menghilangkan bau jengkol di mulut, menggunakan obat kumur juga bisa berguna untuk perawatan gigi. Jadi dengan menggunakan obat kumur sisa makanan jengkol yang menempel pada gigi akan terlepas dengan sendirinya.
Anda bisa memilih berbagai jenis merek obat kumur yang sesuai dengan aroma anda. Yang terpenting hindari menggunakan obat kumur yang memiliki kandungan alkohol agar mulut tidak kering.
3. Bersihkan lidah
Sisa makanan selain tertinggal di sela - sela gigi, juga bisa tertinggal di lidah. Maka dari itu lidah juga perlu dibersihkan dari sisa makanan yang menempel. Sehingga mulut anda akan lebih steril dan mulut tidak bau serta nafas yang lebih segar.
Namun perlu diperhatikan, usahakan membersihkan lidah menggunakan alat pembersih khusu yang bisa anda beli di minimarket terdekat. Atau jika tidak sempat membeli dan sedang terburu - buru anda bisa menggunakan sendok makan untuk membersihkannya.
4. Kunyah Permen Karet
Anda bisa mengunyah satu atau dua permen karet untuk mengatasi mulut bau jengkol. Namun diusahakan permen karet yang dikunyah adalah permen karet bebas gula, agar bisa menghilangkan bau jengkol di mulut.
Karena, permen karet bebas gula bisa merangsang untuk lebih banyak memproduksi air liur yang dapat membantu membersihkan sisa makan jengkol di mulut. Agar lebih wani anda bisa memilih permen karet dengan beberapa aroma tertentu yang anda sukai.
5. Minum air putih
Cara selanjutnya menghilangkan bau jengkol pada mulut adalah dengan banyak minum air putih hangat. Selain bisa mengatasi bau jengkol di mulut, air putih juga bisa mempengaruhi penyerapan senyawa kimia jengkol di urin.
Semakin banyak air di tubuh yang tersaring ke ginjal maka senyawa jengkol semakin tidak pekat. Inilah yang menyebabkan kadar senyawa jengkol di urin semakin berkurang sehingga baunya pun berkurang.
6. Konsumsi Buah dan Sayuran
Mengkonsumsi buah dan sayuran dapat membantu untuk menghilangkan bau jengkol pada mulut. Korean tekstur buah dan sayuran yang termasuk keras bisa membantu mengangkat sisa makanan pada mulut.
Kemudian buah dan sayuran juga memiliki kandungan yang sangat berguna untuk tubuh yaitu Vitamin C,dimana bisa untuk menambah kekebalan imun dan juga bisa membantu membunuh bakteri jahat penyebab bau mulut.
Sumber: Jawapos.com
Editor : RP Edwir Sulaiman