JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Biasanya yang kita tahu daun jeruk digunakan sebagai penyedap makanan karena aromanya yang khas. Namun siapa sangka, khasiat daun jeruk jauh lebih luas dari itu.
Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, daun jeruk ternyata menyimpan berbagai manfaat penting untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya aromanya yang menyegarkan, tetapi kandungan aktif di dalamnya pun berperan dalam menjaga kebugaran.
Penggunaan daun jeruk pun cukup fleksibel, mulai dari direbus hingga dijadikan minyak aromaterapi. Mari kita bahas satu per satu manfaat luar biasa dari daun berwarna hijau cerah ini.
1. Mengatasi Stres dan Cemas
Aroma khas dari daun jeruk terbukti bisa memberikan efek relaksasi. Kamu dapat menggunakannya sebagai aromaterapi untuk menenangkan pikiran dan meredakan kelelahan fisik setelah beraktivitas.
2. Menjaga Kesehatan Rambut
Daun jeruk mengandung minyak alami yang efektif membersihkan rambut dari minyak berlebih dan kotoran. Selain mencegah ketombe, daun ini juga bisa digunakan sebagai masker rambut untuk mengusir kutu secara alami.
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan minyak atsiri dalam daun jeruk mampu membunuh bakteri penyebab jerawat. Selain itu, antioksidannya dapat memperlambat penuaan dini dan menjaga kulit tetap cerah serta sehat.
4. Mencegah Pertumbuhan Bakteri
Zat antibakteri dalam daun jeruk mampu melawan bakteri penyebab penyakit kulit. Oleh karena itu, minyak daun jeruk kerap digunakan dalam produk antiseptik hingga deodoran alami karena keampuhannya.
5. Mengatasi Influenza
Rebusan daun jeruk bisa digunakan sebagai obat flu tradisional. Tambahkan sedikit madu ke dalam air rebusannya agar lebih enak dikonsumsi dan memberikan efek hangat pada tenggorokan.
6. Mempercepat Penyembuhan Luka
Daun jeruk juga dapat dijadikan obat luar untuk luka ringan. Haluskan daun yang sudah dicuci bersih, lalu tempelkan ke luka agar mempercepat proses kering dan mencegah infeksi berkat sifat antiseptiknya.
7. Mengatasi Bau Mulut
Daun jeruk mengandung zat anti-halitosis yang bersifat antibakteri. Di masa lampau, masyarakat Asia Tenggara bahkan mengunyah daun ini untuk menjaga kebersihan mulut sebelum adanya pasta gigi modern.
Ternyata, manfaat daun jeruk tak hanya sebatas sebagai bumbu dapur. Aromanya yang harum ternyata menyimpan banyak khasiat luar biasa untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami. Namun tetap perlu diingat, gunakan daun jeruk dengan bijak dan dalam jumlah yang wajar.***
Editor : Edwar Yaman