RIAUPOS.CO - Beberapa jenis bunga diketahui memiliki kandungan yang dipercaya dapat membantu mendukung metabolisme glukosa dan sensitivitas insulin.
Oleh sebab itu, bunga-bunga ini sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam teh herbal atau minuman sehat.
Seperti dilansir dari English Jagran, berikut lima jenis bunga yang disebut dapat membantu menjaga kadar gula darah:
Baca Juga: Pilih 8 Buah Rendah Gula Ini sebagai Camilan Sehat, Kaya Serat Jaga Energi Tetap Stabil Lebih Lama
1. Kembang sepatu
Kembang sepatu adalah bunga yang sangat efektif untuk mengelola diabetes.
Mengonsumsi teh kembang sepatu dapat menurunkan kadar kolesterol darah dan trigliserida pada pengidap diabetes dan sindrom metabolik.
Baca Juga: Pecah! Husbands in Action Sukses Curi Hati Penonton Global dan Populer di Berbagai Negara Asia
2. Lavender
Aroma lavender yang menenangkan dan menyejukkan dikenal dapat menurunkan kadar gula darah.
Bunga lavender mengandung minyak esensial yang berpotensi memberikan efek positif pada metabolisme glukosa dan pengaturan gula darah.
Baca Juga: Selama MTQ, Bupati Kuansing Minta Prioritaskan Kendaraan Kafilah di SPBU
3. Dandelion
Dandelion merupakan sumber yang kaya akan senyawa beta-karoten dan polifenol, yang mungkin efektif dalam menetralkan radikal bebas dan melindungi dari infeksi serta penyakit kronis.
Menurut Cleveland Clinic, dandelion telah digunakan di seluruh dunia sebagai cara alami untuk mengendalikan diabetes tipe 2.
Baca Juga: Honor RT/RW Kelurahan Mulai Dicairkan, Inhil Jadi Daerah Pertama Salurkan DAU SG Lewat KPPN Rengat
4. Bunga pisang
Menambahkan bunga pisang, juga dikenal sebagai jantung pisang ke makanan dapat bantu menurunkan kadar gula darah dengan mengurangi produksi protein tertentu yang terkait dengan lonjakan gula darah dalam tubuh.
5. Chamomile
Bunga chamomile dapat berperan dalam mengatur kadar gula darah dan mengelola diabetes.
Sifat antioksidan bunga ini dapat melindungi tubuh dari stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.
Editor : M. Erizal