Waspada Trigger Finger! RS Awal Bros Ingatkan Jari Bisa Terkunci dan Tak Bisa Diluruskan

Gejala yang muncul bervariasi, mulai dari jari terasa kaku terutama di pagi hari, timbul sensasi kejut saat digerakkan, hingga jari benar-benar terkunci dalam posisi bengkok. Tidak jarang juga ditemukan bengkak atau benjolan kecil di telapak tangan. Kondisi ini biasanya akan semakin memburuk saat seseorang menggenggam benda keras, mencoba meluruskan jari, atau setelah bangun tidur.

Penyebab utama trigger finger adalah peradangan pada selubung tendon jari yang membuat tendon sulit bergerak. Pada beberapa kasus, iritasi yang berulang menimbulkan nodul atau benjolan kecil di tendon sehingga jari semakin sulit digerakkan. Faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan terjadinya trigger finger antara lain jenis kelamin wanita, adanya penyakit kronis seperti diabetes atau rheumatoid arthritis, serta kebiasaan melakukan gerakan berulang dalam jangka waktu lama, misalnya menjahit, mengetik, atau menggenggam alat kerja.

Penanganan trigger finger terbagi dalam dua cara. Terapi konservatif meliputi penggunaan obat antiinflamasi, splint untuk menyangga jari, latihan peregangan, terapi ESWT, hingga injeksi kortikosteroid. Apabila metode ini tidak berhasil dan gejala tetap berlanjut, maka tindakan operatif dapat menjadi pilihan untuk melepaskan selubung tendon yang mengalami hambatan.

Latihan sederhana juga dapat membantu meringankan gejala, seperti melakukan pijatan lembut pada telapak tangan, mengangkat jari yang terkunci di atas permukaan meja, atau melakukan gerakan peregangan dengan menekuk jari ke arah atas. Latihan ini dapat meningkatkan aliran darah, menjaga fleksibilitas, serta memperkuat otot dan ligamen kecil di jari.

Pencegahan terbaik adalah menghindari penggunaan tangan secara berlebihan. Jika jari mulai terasa kaku atau nyeri, segera istirahatkan tangan, variasikan gerakan saat beraktivitas, dan gunakan obat antiinflamasi ringan bila terjadi peradangan. RS Awal Bros mengingatkan bahwa trigger finger bukanlah keluhan sepele. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup. Segera lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis apabila jari Anda mulai sulit digerakkan agar penanganan bisa dilakukan sejak dini.***

 Baca Juga: Kanker Paru Bisa Dicegah dan Diobati Lebih Awal, RS Awal Bros Tekankan Pentingnya Skrining

Penyebab utama trigger finger adalah peradangan pada selubung tendon jari yang membuat tendon sulit bergerak. Pada beberapa kasus, iritasi yang berulang menimbulkan nodul atau benjolan kecil di tendon sehingga jari semakin sulit digerakkan. Faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan terjadinya trigger finger antara lain jenis kelamin wanita, adanya penyakit kronis seperti diabetes atau rheumatoid arthritis, serta kebiasaan melakukan gerakan berulang dalam jangka waktu lama, misalnya menjahit, mengetik, atau menggenggam alat kerja.

Gejala yang muncul bervariasi, mulai dari jari terasa kaku terutama di pagi hari, timbul sensasi kejut saat digerakkan, hingga jari benar-benar terkunci dalam posisi bengkok. Tidak jarang juga ditemukan bengkak atau benjolan kecil di telapak tangan. Kondisi ini biasanya akan semakin memburuk saat seseorang menggenggam benda keras, mencoba meluruskan jari, atau setelah bangun tidur.

Penyebab utama trigger finger adalah peradangan pada selubung tendon jari yang membuat tendon sulit bergerak. Pada beberapa kasus, iritasi yang berulang menimbulkan nodul atau benjolan kecil di tendon sehingga jari semakin sulit digerakkan. Faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan terjadinya trigger finger antara lain jenis kelamin wanita, adanya penyakit kronis seperti diabetes atau rheumatoid arthritis, serta kebiasaan melakukan gerakan berulang dalam jangka waktu lama, misalnya menjahit, mengetik, atau menggenggam alat kerja.

Penanganan trigger finger terbagi dalam dua cara. Terapi konservatif meliputi penggunaan obat antiinflamasi, splint untuk menyangga jari, latihan peregangan, terapi ESWT, hingga injeksi kortikosteroid. Apabila metode ini tidak berhasil dan gejala tetap berlanjut, maka tindakan operatif dapat menjadi pilihan untuk melepaskan selubung tendon yang mengalami hambatan.

Latihan sederhana juga dapat membantu meringankan gejala, seperti melakukan pijatan lembut pada telapak tangan, mengangkat jari yang terkunci di atas permukaan meja, atau melakukan gerakan peregangan dengan menekuk jari ke arah atas. Latihan ini dapat meningkatkan aliran darah, menjaga fleksibilitas, serta memperkuat otot dan ligamen kecil di jari.

Pencegahan terbaik adalah menghindari penggunaan tangan secara berlebihan. Jika jari mulai terasa kaku atau nyeri, segera istirahatkan tangan, variasikan gerakan saat beraktivitas, dan gunakan obat antiinflamasi ringan bila terjadi peradangan. RS Awal Bros mengingatkan bahwa trigger finger bukanlah keluhan sepele. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup. Segera lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis apabila jari Anda mulai sulit digerakkan agar penanganan bisa dilakukan sejak dini.***

Penyebab utama trigger finger adalah peradangan pada selubung tendon jari yang membuat tendon sulit bergerak. Pada beberapa kasus, iritasi yang berulang menimbulkan nodul atau benjolan kecil di tendon sehingga jari semakin sulit digerakkan. Faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan terjadinya trigger finger antara lain jenis kelamin wanita, adanya penyakit kronis seperti diabetes atau rheumatoid arthritis, serta kebiasaan melakukan gerakan berulang dalam jangka waktu lama, misalnya menjahit, mengetik, atau menggenggam alat kerja.