JAKARTA (RIAUPOS.CO) -- Serpihan putih di kulit kepala pastilah sangat mengganggu. Ketombe namanya. Keberadaannya kerap membuat kulit kepala gatal dan membuat orang kurang percaya diri.
Ketombe disebabkan banyak faktor. Namun Anda tidak perlu khawatir. Tentunya cara yang efektif untuk mengatasi ketombe membandel.
Selain menggunakan sampo yang tepat, lakukan juga tips ini untuk mempercepat proses penyembuhan kulit kepala seperti hindari air panas. Mencuci rambut dengan air panas bisa membuat kulit kepala semakin kering dan memicu iritasi.
Ternyata stres juga dapat memicu ketidakseimbangan hormon yang memengaruhi kesehatan kulit kepala. Konsumsilah makanan yang kaya vitamin B, Zinc, dan lemak sehat untuk mendukung kesehatan kulit dari dalam.
Dikutip Jawapos.com, ada tiga bahan aktif yang paling sering direkomendasikan oleh ahli untuk mengatasi ketombe. Ini juga didukung oleh bukti ilmiah.
1. Zinc Pyrithione: Melawan Jamur Penyebab Ketombe
Menurut studi dari jurnal International Journal of Cosmetic Science, zinc pyrithione adalah salah satu bahan paling efektif. Kandungan ini bekerja sebagai agen antijamur yang secara langsung menargetkan malassezia globosa, jamur yang menjadi penyebab utama ketombe. Penggunaan sampo dengan bahan ini secara teratur dapat mengurangi serpihan dan gatal secara signifikan.
2. Selenium Sulfide: Mengurangi Produksi Minyak
Sumber lain dari jurnal Journal of the American Academy of Dermatology menyebutkan selenium sulfide sebagai bahan yang ampuh. Bahan ini berfungsi sebagai agen sitostatik, yang artinya dapat memperlambat laju pergantian sel di kulit kepala dan mengurangi produksi minyak berlebih. Dengan begitu, pertumbuhan jamur dapat terkontrol dan serpihan ketombe pun berkurang.
3. Ketoconazole: Solusi untuk Kasus Berat
Untuk kasus ketombe yang lebih parah, ketoconazole adalah pilihan yang sangat direkomendasikan. Sebuah penelitian dalam jurnal The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menunjukkan bahwa ketoconazole memiliki kemampuan antijamur yang kuat dan bisa mengobati kondisi kulit kepala yang lebih serius, seperti dermatitis seboroik. Sampo yang mengandung ketoconazole biasanya dijual bebas atau memerlukan resep dokter.
Konsistensi adalah kunci. Dengan perawatan yang tepat, Anda bisa segera mengucapkan selamat tinggal pada ketombe.
Sumber: Jawapos.com
Editor : Rinaldi