Jika mengalami kondisi ini secara terus menerus tanpa sebab, anda wajib waspada. Karena bisa jadi hal tersebut merupakan gejala awal dari beberapa penyakit berikut ini:
1. Penyakit Tiroid
Penyebab badan cepat lelah dan mudah mengantuk juga bisa dipicu oleh gangguan atau penyakit tiroid, seperti hipotiroidisme (kekurangan hormon tiroid), hipertiroidisme (kelebihan hormon tiroid), atau kanker tiroid.
Tidak hanya menyebabkan penderitanya merasa cepat lelah, penyakit tiroid juga menimbulkan sejumlah gejala lain, seperti dada berdebar, sering cemas, penurunan atau penambahan berat badan, dan sering keringat dingin.
2. Diabetes
Badan cepat lelah dan mudah mengantuk adalah gejala paling umum yang biasa dialami oleh penderita penyakit diabetes. Diabetes terjadi ketika tubuh tidak mampu mengendalikan kadar gula dalam darah sehingga berada di atas ambang batas normal.
3. Anemia
Anemia adalah salah satu penyakit yang dapat menyebabkan badan cepat lelah dan mudah mengantuk. Anemia dapat terjadi karena tubuh kekurangan sel darah merah sehingga tidak mampu menyalurkan oksigen dan nutrisi ke seluruh sel-sel tubuh.
Kondisi anemia sendiri umumnya disebabkan oleh kurangnya asupan zat besi, vitamin B12, dan asam folat. Selain mudah lelah, penderita anemia biasanya juga akan merasa pusing, demam, dan kedinginan.
Adapun cara mengatasi badan cepat lelah dan mudah mengantuk akibat anemia dapat dilakukan dengan beristirahat cukup, mengonsumsi makanan penambah darah, atau menggunakan obat-obatan sesuai anjuran dokter.
4. Gangguan Mental
Masalah kesehatan mental, seperti stres, depresi, atau gangguan cemas sering ditandai dengan munculnya gejala berupa penurunan nafsu makan, badan cepat lelah, dan mudah mengantuk.
Di samping itu, gangguan mental juga mampu menyebabkan penderitanya tidak semangat dalam menjalani aktivitas, mudah tersinggung, merasa cemas, bahkan dalam kondisi yang parah dapat mendorong seseorang untuk mengakhiri hidupnya.
Maka dari itu, masalah kesehatan mental perlu ditangani dengan segera untuk mencegah penderitanya melakukan hal-hal yang dapat membahayakan dirinya sendiri maupun orang lain. Jadi, apabila Anda atau kerabat mengalami gejala ini, segera konsultasikan dengan dokter untuk memastikan penyebabnya dan mendapatkan penanganan secara tepat.
5. Penyakit Jantung
Beberapa penyakit jantung seperti gagal jantung atau jantung koroner memiliki gejala yang sama yaitu mudah lelah. Meski demikian, tidak banyak penderita yang menyadari bahwa kondisi lelah dan mengantuk tersebut disebabkan oleh penyakit jantung.
Maka dari itu, apabila Anda merasa cepat lelah meski tidak melakukan aktivitas berat dan disertai gejala abnormal lainnya, seperti nyeri dada dan sesak napas, sebaiknya segera konsultasikan kepada dokter.
Editor : RP Rinaldi